mcmc
Kesihatan

Peperangan melawan nafsu bakal tiba bermula pada 1 Ramadan.Bersediakah kita untuk berhenti merokok?#COVID19#KitaTeguhKitaMenang#sihatmilikku#walkthetalk

Kesihatan

Esok umat Islam akan mula berpuasa. Pasti ada yang rasa gian untuk merokok selepas berbuka kerana seharian tidak merokok. Berdoa! Mintalah kepada Yang Maha Esa agar diberikan kekuatan untuk melupakan rokok. Jangan pernah berhenti berdoa! Mulakan nafas baru bermula Ramadan. […]

Keselamatan

Amalkan 3W bagi memutuskan rantaian COVID-19. ?ash : Kerap cuci tangan dengan air dan sabun ?ear : Pakai penutup mulut dan hidung jika bergejala ?arn : Amalkan perkara seperti tidak bersalaman, etika batuk dan bersin yang betul dan duduk rumah. […]

Keselamatan

Elakkan 3C bagi memutuskan rantaian COVID-19 di tempat kerja. ?rowded Places ?onfined Spaces ?lose Conversation #COVID19#KitaTeguhKitaMenang#sihatmilikku#walkthetalk

Keselamatan

2 Strategi Untuk Mengesan Penularan COVID-19 Dalam Komuniti Setempat #KitaMestiMenang#PerintahKawalanPergerakan#StayAtHome  

Kesihatan

Semasa PKP, ramai yang mula keluarkan bakat terpendam sebagai chef. Jom masak secara sihat di rumah. Semestinya sedap dan berkhasiat. Jangan lupa untuk kekal aktif bagi mengekalkan berat badan anda. #COVID19#sihatmilikku#walkthetalk#KitaTeguhKitaMenang  

Keselamatan

Langkah pencegahan untuk penghantar dan penerima makanan. 1. Penjarakan sosial 2. Basuh tangan sebelum dan selepas menghantar/menerima makanan. Ini penting elak: 1. Jangkitan virus dan kuman 2. Pencemaran silang ketika proses penyerahan makanan.   #StayAtHome#BreaktheChain#KitaMestiMenang    

Keselamatan

Awas dengan mereka yang menyamar. Pihak polis, bank atau mahkamah tidak akan sesekali meminta maklumat peribadi anda #amaranpenipuanBeware of impersonation scam. The police, bank or court will never call you for your personal information #scamalert #COVID19#stayathome#jagadirikita#PerintahKawalanPergerakan  

Kesihatan

Dah sebulan duduk di rumah… perut tu ok ke? Ke dah ke depan? Jom buat cabaran perut cantik 7 hari. #COVID19#sihatmilikku#walkthetalk #KitaTeguhKitaMenang

Keselamatan

Langkah-langkah pencegahan COVID-19.#COVID19#sihatmilikku#walkthetalk#KitaTeguhKitaMenang  

1 2 3 4 5 12