Semasa lapar, kita cenderung untuk mengambil makanan dalam kuantiti yang banyak. Mulakan berbuka puasa dengan makanan ringkas seperti 3 biji kurma dan segelas air kosong. Ambil makanan dengan sukatan #sukusukuseparuh […]

Hari Malaria Sedunia disambut setiap tahun pada 25 April di seluruh dunia bagi menyatakan komitmen berterusan untuk pencegahan dan kawalan penyakit malaria. Pada tahun ini, Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) telah […]

Ringkasan Kes COVID-19 pada 25 APRIL 2020 Kes baharu dilaporkan: 51 Jumlah keseluruhan kes dilaporkan di Malaysia: 5,742 Kes sembuh: 99 Jumlah keseluruhan kes sembuh: 3,762 Jumlah keseluruhan kes di […]

Esok puasa! Pasti para ibu dah mula berfikir apa menu yang hendak dihidangkan semasa sahur nanti. Pastikan pemilihan makanan untuk sahur adalah makanan yang sihat dan tinggi serat kerana ia […]

Peperangan melawan nafsu bakal tiba bermula pada 1 Ramadan.Bersediakah kita untuk berhenti merokok?#COVID19#KitaTeguhKitaMenang#sihatmilikku#walkthetalk

Esok umat Islam akan mula berpuasa. Pasti ada yang rasa gian untuk merokok selepas berbuka kerana seharian tidak merokok. Berdoa! Mintalah kepada Yang Maha Esa agar diberikan kekuatan untuk melupakan […]

Ringkasan Kes COVID-19 pada 23 APRIL 2020 Kes baharu dilaporkan: 71 Jumlah keseluruhan kes dilaporkan di Malaysia: 5,603 Kes sembuh: 90 Jumlah keseluruhan kes sembuh: 3,542 Jumlah keseluruhan kes di […]

#StayAtHome#BreaktheChain#KitaMestiMenang  

Ringkasan Kes COVID-19 pada 22 APRIL 2020 Kes baharu dilaporkan: 50 Jumlah keseluruhan kes dilaporkan di Malaysia: 5,532 Kes sembuh: 103 Jumlah keseluruhan kes sembuh: 3,452 Jumlah keseluruhan kes di […]

Amalkan 3W bagi memutuskan rantaian COVID-19. ?ash : Kerap cuci tangan dengan air dan sabun ?ear : Pakai penutup mulut dan hidung jika bergejala ?arn : Amalkan perkara seperti tidak […]

Elakkan 3C bagi memutuskan rantaian COVID-19 di tempat kerja. ?rowded Places ?onfined Spaces ?lose Conversation #COVID19#KitaTeguhKitaMenang#sihatmilikku#walkthetalk

2 Strategi Untuk Mengesan Penularan COVID-19 Dalam Komuniti Setempat #KitaMestiMenang#PerintahKawalanPergerakan#StayAtHome  

Dah bertanya khabar dengan Tok Ayah harini? Selalulah berhubung dengan orang tersayang bagi meredakan kerisauan mereka. #COVID19#sihatm2ilikku#walkthetalk#KitaTeguhKitaMenang  

Semasa PKP, ramai yang mula keluarkan bakat terpendam sebagai chef. Jom masak secara sihat di rumah. Semestinya sedap dan berkhasiat. Jangan lupa untuk kekal aktif bagi mengekalkan berat badan anda. […]

#StayAtHome#BreaktheChain#KitaMestiMenang