NADI Felda Pasoh 4

Adalah dimaklumkan bahawa, Pusat Internet Komuniti Felda Pasoh 4  di seluruh negara akan dimobilisasikan sebagai pusat bantuan dalam usaha membantu orang awam termasuklah warga emas yang menghadapi kesukaran untuk mendaftar sebagai penerima vaksin COVID-19 melalui aplikasi MySejahtera. Menerusi usaha tersebut, setiap PIK […]

Pastikan anda melupuskan penutup mulut dan hidung dengan betul. Jangan buang merata-rata ya! #COVID19#KitaTeguhKitaMenang#sihatmilikku#walkthetalk  

Ehhhh lagi 2 hari nak raya..:heart_eyes::heart_eyes:Pastikan kita praktikkan norma baharu di musim perayaan ni tauMari kita cuci tangan dengan air dan sabun secara kerap :heart::heart:Syawal dirai, keluarga dilindungihttps://www.facebook.com/134375926676526/posts/2925708404209917/#stayathome#kitateguhkitamenang#kamidoktormuda#gengprosis#hepili

Pilih makanan yang rendah kalori seperti buah-buahan serta makanan yang kurang minyak, lemak dan santan. #COVID19#KitaTeguhKitaMenang#sihatmilikku#walkthetalk

#StayAtHome#BreaktheChain#KitaMestiMenang

Syawal menjelang tiba. Pasti dah ramai yang mula buat kuih raya. Nak buat kuih raya yang sihat? Kurangkan gula, minyak dan lemak Kurangkan pewarna tiruan Guna ramuan tinggi serat seperti oat. #COVID19#KitaTeguhKitaMenang#sihatmilikku#walkthetalk

  Masa yang terbaik untuk bersenam adalah 30-45 minit sebelum berbuka kerana cecair dalam badan dapat diganti semula sejurus selepas berbuka. Berpuasa dapat meningkatkan penggunaan sumber tenaga daripada LEMAK badan. Bersenam ikut kemampuan seperti brisk walk, slow jog atau turun […]

Seek treatment at the nearest health facility immediately if you have any of the following COVID-19 symptoms.:point_up: #COVID19#KitaTeguhKitaMenang#sihatmilikku#walkthetalk

Tip untuk kekal hidrat di bulan Ramadan. Berikut adalah cara untuk mencapai 8 gelas air kosong sehari. Jangan minum sekarang pula ya. #COVID19#KitaTeguhKitaMenang#sihatmilikku#walkthetalk  

Semasa lapar, kita cenderung untuk mengambil makanan dalam kuantiti yang banyak. Mulakan berbuka puasa dengan makanan ringkas seperti 3 biji kurma dan segelas air kosong. Ambil makanan dengan sukatan #sukusukuseparuh dan jangan makan berlebihan. #COVID19#KitaTeguhKitaMenang#sihatmilikku#walkthetalk